نگاهی به تاب آوری، هنر فهمیدن در «خشت اول» رادیو فرهنگ

برنامه رادیویی «خشت اول»شنبه23 اردیبهشت ماه ، با موضوع «تاب آوری، هنر فهمیدن»از رادیو فرهنگ پخش می‌شود.

1402/02/23
|
08:56

در برنامه این هفته « خشت اول» دكتر مژده شریعت مداری؛ دكترای ادیان و عرفان به عنوان كارشناس برنامه درباره تاب آوری، هنر فهمیدن صحبت می كند.
یكی از ویژگی ها و توانمندی های مهم روانشناختی كه امروزه مورد توجه روانشناسان است، تاب آوری است.در پزشكی و روان­شناسی، تاب ­آوری نشانگر مقاومت جسمانی، ترمیم خودبخودی و توانایی برقراری دوباره آرامش هیجانی در موقعیت­ های استرس ­آور است.بسیاری از فشارها و مشكلاتی كه تجربه می‌كنیم ناشی از عواملی است كه تغییر آنها در كنترل ما نیست.بنابراین، لازم است توانایی خود را برای تحمل شرایط سخت افزایش دهیم.
در این برنامه شنوندگان با این موضوع كه مهارت تاب آوری چیست و افراد دارای این مهارت چه ویژگی‌هایی دارند؟ آشنا می شوند.
«خشت اول» در گروه تاریخ و اندیشه رادیو فرهنگ به نویسندگی و تهیه كنندگی «مریم یوسفی پور» و اجرای «فاطمه امجدیان» پنجشنبه ساعت12:30روی موج اف ام ردیف 106 مگاهرتز از رادیو فرهنگ پخش می‌شود.

دسترسی سریع