در برنامه صبح به وقت فرهنگ رادیو فرهنگ، گفت‌وگویی با دكتر اسبقی، استاد دانشگاه و روانشناس، درباره مفهوم ایستادگی و تاب‌آوری انجام شد.
دكتر اسبقی در تعریف تاب‌آوری گفت: «زندگی همیشه روی خوشش را به ما نشان نمی‌دهد و هر یك از ما شكست‌ها و سختی‌هایی را تجربه كرده‌ایم. تاب‌آوری یعنی توان دوباره برخاستن و ادامه دادن، حتی پس از سخت‌ترین طوفان‌ها.»
او برای تقویت تاب‌آوری چهار گام اساسی را برشمرد: نخست پذیرش واقعیت، بدون انكار مشكلات؛ دوم یافتن معنا در بحران‌ها و تبدیل شكست‌ها به تجربه‌های ارزشمند؛ سوم داشتن شبكه حمایتی از خانواده، دوستان و همكاران؛ و چهارم مراقبت از خود با خواب كافی، تغذیه مناسب و فعالیت‌های آرامش‌بخش.
وی در پایان تأكید كرد: انعطاف‌پذیری و امید، چراغی است كه در دل تاریكی مسیر را روشن می‌كند و هر بار برخاستن، انسان را به نسخه‌ای قوی‌تر از خودش بدل می‌سازد.
