ارزیابی باورهای صادق

اسماعیلی در این برنامه گفت : بسیاری موارد ارزیابی باورهای صادقانه پذیرفته نشده و ما فقط بعضب باورها را پذیرفتیم. پذیرش این باور ها صرفا بخاطر پاداش یا همرنگ شدن با مد جامعه بوده است و مرود ارزیابی قرار نگرفته است. اسماعیلی در ادامه گفت : این پذیرش اگرچه یك نیاز روانشناختی را بر طرف می كند اما نیازمند تغییرات چشمگیری است.
او در ادامه افزود :
باور نوعی نگاه و نگرش در رابطه با درست و واقعی بودن یا نبودن مسائل مختلف است . باورها لزوماً ریشه در واقعیت ندارند و می‌توانند منطقی و یا غیرمنطقی باشند. برای مثال یك شخص ممكن است انسان را موجودی پلید و بدسرشت بپندارد. فرد دیگری ممكن است انسان را موجودی نیك‌سرشت بداند كه به زمین پا گذاشته تا مسیر كمال طی كند.

افراد همچنین ممكن است جهان را عادلانه و یا ناعادلانه بپندارند. همه این‌ها مثال‌هایی از باورهای مختلف هستند. آنچه كه در همه آن‌ها مشترك است این است كه افراد میل دارند چیزی را درست و واقعی بدانند و چیز دیگری را نادرست و غیرواقعی ارزیابی كنند.
اسماعیلی در ادامه افزود :
ما می توانیم در بسیاری موارد باورهایمان را تغییر دهیم.برای مثال : علم و آگاهی نیز از جمله مهم‌ترین عوامل شكل‌دهنده باورهای ما هستند. آزمایش‌های علمی معمولاً بیش از هر چیز دیگری قابل استناد و تكیه كردن هستند و زمانی كه ما كتاب‌ها و مقالات مختلفی را مطالعه می‌كنیم بسیار میل داریم كه دانسته‌های خود را در باورهای خود دخیل كنیم و باورهای جدیدی برای خود شكل دهیم.

اسماعیلی در پایان برنامه ملاك های تغییر باور را برسسی كرد و گفت :
تغییر باور كار چندان راحتی نیست و بستگی به شدت باور شما دارد. ممكن است مثال های نقضی را دیده باشید و متوجه طرز فكر غلط خود شوید، اما هنوز باورتان به طور كامل تغییر پیدا نكرده باشد. پس از كجا بدانیم باور منفی ما عوض شده یا نه؟

اگر باوری را در خود تغییر دهید، به تدریج با نشانه هایی مواجه می شوید كه بیانگر موفقیت شما در تغییر باورتان هست. مثلا شما این باور مخرب را داشته اید كه دیگران به من احترام نمی گذارند و سپس تمرین تغییر باور را انجام می دهید.

در نهایت به تدریج حس می كنید كه اطرافیان به شما احترام می گذارند؛ یا هر جا می روید با شما با احترام برخورد می شود.

ارتباط ایمان و باور
برای تغییر باور هایتان، داشتن ایمان یك ضرورت است. شما باید به خودتان و توانایی تان در تغییر باور و زندگی خود ایمان داشته باشید و بدانید كه می توانید باورها و زندگی خود را عوض كنید.