مصرف غذایی های دریایی مانند ماهی و میگو به دلیل داشتن آهن،سلنیم ، منیزیم و امگا 3 و غیره... در فصل زمستان مفید است
صحبت های دكتر منصور رضایی، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی در برنامه صبح به وقت فرهنگ
                                            
                                            1403/10/30
                                        
                            |
                                    
                                        
                                            
                                            12:19
                                        
                                    




