مجله صبحگاهی «سفره خورشید» از گروه جامعه و جوان رادیو فرهنگ، یكشنبه 26 مهرماه 1405 از ساعت 6:30 تا 8 صبح، هم‌زمان با گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش، با محوریت بررسی نقش تحرك و ورزش در ارتقای نشاط فردی و اجتماعی روی آنتن می‌رود. این برنامه به تهیه‌كنندگی و سردبیری مریم مردانی، اجرای فاطمه اسحاق‌تبار پخش می‌شود.
در بخش نخست این برنامه، اخبار روز با اجرای پویان امینیان مرور می‌شود. سپس در بخش كارشناسی، مازیار مهرانی، پژوهشگر و كارشناس تربیت بدنی، در پاسخ به این پرسش كه «فعالیت‌های ورزشی و تحرك روزانه چگونه می‌توانند به افزایش نشاط و شادابی در زندگی افراد كمك كنند؟» به واكاوی ابعاد جسمانی و روانی ورزش می‌پردازد.
در بخش گزارشی برنامه، هادی اسدی در گفتگو با شهروندان به دنبال پاسخ این پرسش است كه «شما برای حفظ انرژی و شادابی در طول روز چه ورزش یا فعالیت‌های بدنی ساده‌ای را در برنامه روزانه خود قرار داده‌اید؟»
همچنین بخش‌های پرمخاطب «خانه خورشید» با كارشناسی دكتر محسن شریف‌زاده و «با تو حالم خوبه» با كارشناسی دكتر مهرداد ناظمی به همراه گزارش هواشناسی تقدیم شنوندگان می‌شود.
در بخش تعاملی، «سفره خورشید» با طرح این پرسش از مخاطبان دعوت می‌كند تا در گفتگو با رادیو مشاركت كنند: «آیا تجربه ورزش یا بازی گروهی در كنار دوستان و خانواده، خاطره‌ای شاد برای شما ساخته است؟ آن خاطره چه بوده است؟»
