اعتیاد به فضای مجازی

محجوب در این برنامه در مورد راهكارهای برون رفت اعتیاد فضای مجازی صحبت كرد و گفت :

باید در جامعه به سمت توسعه فردی و جمعی برویم. لازمه این كار انجام كار عمیق است. سرگردانی در شبكه های اجتماعی اجازه خروج به ما را نمی دهند. نخبگانی این فضاها را طراحی كرده اند كه افراد را درگیر كرده و وابسته خود كنند تا افراد درگیر آن شوند. او در ادامه گفت : همانطور كه می دانید، امروزه استفاده از اینترنت، موبایل و فضای مجازی در جامعه معاصر ریشه دوانده است. پیشرفت تكنولوژی و فضای مجازی شیوه زندگی همه انسان ها را تحت تاثیر خود قرار داده است. این تاثیرات گاهی مثبت و گاهی منفی هستند. با وجود افزایش روزافزون استفاده از فضای مجازی و تكنولوژی های مربوط به آن، افراد اطلاعات كمی در مورد اثرات استفاده زیاد از فضای مجازی، وابستگی به اینترنت و علائم اعتیاد به اینترنت بر روی سلامت روان و جسمی خود دارند. طبق تحقیقات انجام شده در سال گذشته، حدود 77 الی 80 درصد از آمریكایی ها به طور روزانه از اینترنت استفاده می كنند. یكی از مزیت های اینترنت این است كه دانش و اطلاعات فراوانی را می تواند در اختیار كاربر قرار دهد. اما برخی از افراد نسبت به جمع آوری اطلاعات از اینترنت دچار وسواس فكری می شوند. آنها تمایل غیرقابل كنترلی برای جمع آوری و سازماندهی داده ها دارند. جستجو اجباری در اینترنت می تواند بهره وری افراد را كاهش دهد. او علت این امر را ترشح عجیب دوپامین دانست كه خود اعتیاد می آورد. ما خود باید مغزمان را تربیت كنیم تا بتوانیم به مغزمان مسلط شویم.