سبك زندگی مناسب برای حال خوب از نگاه دكتر مهدی ناجی

سبك زندگی مناسب برای حال خوب از نگاه دكتر مهدی ناجی

در رادیو فرهنگ، دكتر مهدی ناجی روانشناس، درباره سبك زندگی سالم برای داشتن حال خوب و شادكامی بیشتر توضیح داد. او تأكید كرد كه حال خوب، محصول تصمیم‌های ساده اما اثرگذار در زندگی روزمره است و نباید آن را تنها به برنامه‌ریزی‌های كوتاه‌مدت یا اقدامات سطحی محدود كرد.

19 روز پیش
برداشتن «یك قدم مثبت» برای پیشرفت فردی در گفت‌وگو با دكتر ابراهیمی‌مقدم

برداشتن «یك قدم مثبت» برای پیشرفت فردی در گفت‌وگو با دكتر ابراهیمی‌مقدم

در برنامه «صبح به وقت فرهنگ» از رادیو فرهنگ، دكتر حسین ابراهیمی‌مقدم، روانشناس، درباره اهمیت برداشتن حتی یك گام كوچك در مسیر پیشرفت مادی و معنوی سخن گفت. او با تأكید بر اینكه بسیاری از افراد قدم‌های مثبت را پشت گوش می‌اندازند و به فردا موكول می‌كنند، توضیح داد: «اولین اقدام برای شروع، توجه به سلامت جسم و روان است. كسی كه ذهن و بدن آرام و سالمی نداشته باشد، انرژی لازم برای حركت و تغییر را هم نخواهد داشت.»

2 ماه پیش
سازمان های بیمه گر مكلف به هزینه كرد حداقل پنج درصد از اعتبارات مصوب سالانه خود در جهت ارتقای اصول پیشگیری در سطح جامعه شدند

سازمان های بیمه گر مكلف به هزینه كرد حداقل پنج درصد از اعتبارات مصوب سالانه خود در جهت ارتقای اصول پیشگیری در سطح جامعه شدند

نمایندگان مجلس سازمان های بیمه گر پایه سلامت را مكلف به هزینه كرد حداقل پنج درصد (%5) از اعتبارات مصوب سالانه خود جهت ارتقای اصول پیشگیری در سطح جامعه كردند.

2 سال پیش
دكتر مرتضی صفوی: تغذیه سالم نقش اساسی در پیشگیری از ابتلا به كرونا دارد.

دكتر مرتضی صفوی: تغذیه سالم نقش اساسی در پیشگیری از ابتلا به كرونا دارد.

دكتر مرتضی صفوی، متخصص تغذیه، در گفتگو با برنامه "سرزمین من" گفت: كرونا افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف را بیشتر مبتلا می كند و از این رو تغذیه سالم نقش اساسی در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از كرونا دارد.

4 سال پیش