در برنامه «شب های فرهنگ» امشب موضوع «شادی و شاد زیستن» در كلام حسین الهی قمشه ای ؛ عارف، الهی‌دان، نویسنده، مترجم و سخنران كشورمان در زمینه عرفان، ادبیات و فلسفه هنر بیان می شود.

همه ما تجربه‌های ناخوشایندی در زندگیمان داشته‌ایم و احساس اینكه دیگر چیزی نمی‌تواند سبب شاد بودن ما شود، به سراغمان آمده است. اكثرا عادت داریم احساسات خود را به دست شرایط بسپاریم و با امواج اتفاقات خوشایند و ناخوشایند، بالا و پایین برویم. این در حالیست كه تحقیقات نشان داده‌اند كه می‌توانیم میزان شاد بودن و شاد زیستن خود را انتخاب كنیم.
سطح شاد بودن ما، یكی از مؤلفه‌های بهزیستی روانیست، در نتیجه تعاملی پیچیده میان ژن‌های ما، رفتار، افكار و اتفاقاتی كه در زندگی ما رخ می‌دهد، وجود دارد. همانطور كه زمینه ژنتیكی ما بر وزن ما مؤثر است، زمینه ژنتیكی ما در شاد بودن و شاد زیستن ما نیز نقش دارد.

برنامه «شب های فرهنگ» را به تهیه كنندگی فریده گودرزی ساعت 21:30 روی موج اف ام‌ردیف 106 مگاهرتز از رادیو فرهنگ بشنوید