در جوانه های این هفته در بخش كارشناسی راههای تبدیل شدن به نوجوانی شاد بررسی می شود .
عادتِ شاد بودن مثل خیلی از عادت‌های دیگری كه در زندگی به آن‌ها دچار هستیم، می‌تواند به بخشی از زندگی ما اضافه شود.
عادت كردن به چیزی یعنی آن موضوع این‌قدر برایمان تكرار شده باشد و این‌قدر با آن اُخت باشیم كه به شكل خودكار و ناخودآگاه انجامش دهیم.
هركاری كه برای انجام دادنش وقت می‌گذاریم و برای مدت‌زمانی به شكل مرتب انجامش می‌دهیم می‌‌تواند به یك عادت تبدیل شود.

بخش "معرفی كتاب" مجله "جوانه ها" به معرفی كتاب "راز موتور سیكلت من " نوشته «رولد دال»؛ اختصاص دارد .
«راز موتور سیكلت من» سرگذشت یك سال زندگی نویسنده است كه آن را به صورت ماهانه نوشته است. این كتاب با بیانی ساده به جهان اطراف و یادآوری برخی خاطره‌های او می‌پردازد.
  «رولد دال» نام‌دار، این‌بار به نوشتن‌ روزانه‌هایش در یك سال پرداخته است. او نام هر فصل از كتاب را براساس ماه‌های سال میلادی گذاشته است. او در این كتاب ویژگی‌های هر ماه از سال و چیزهایی كه در اطرافش دیده را بیان كرده است. او به خوبی طبیعت جزیره‌ای كه در آن ساكن بوده را شرح داده و برای ما از همه پرندگان، ویژگی‌های ظاهری و حتی برخی از خلق‌وخوهایشان صحبت كرده است. در این بین گاهی یادمانی از گذشته و كودكی خود را نیز آورده، مانند جمع‌آوری تخم پرنده‌ها برای داشتن یك كلكسیون بزرگ. «دال» حتی از برخی ناخوشایندی‌ها هم نوشته و درباره این‌كه چرا از بعضی‌ جانوران خوشش نمی‌آید، یا وسایل روی میز كارش هم سخن گفته است. در متن این سرگذشت چگونگی هر پدیده و رویدادی از دید «دال» به قلم شیوای او بیان شده است و خواننده می‌تواند به خوبی آن محیط را مجسم ‌كند.
برگردان این كتاب را «محبوبه نجف‌خانی» انجام داده است. او كارشناسی مترجمی زبان انگلیسی از مدرسه عالی ترجمه سابق (دانشگاه علامه طباطبایی فعلی) را داراست. او در كودكی به همراه پدربزرگ و مادربزرگ خود شاهنامه‌خوانی می‌كرده برای همین به كتاب علاقه‌مند شده است. نجف‌خانی عضو شورای كتاب كودك و انجمن نویسندگان كودك و نوجوان است، چندین مجموعه كتاب را ترجمه كرده است و فعالیت‌های بسیاری در حوزه كتاب و كتاب‌خوانی داشته و دارد.

بخش "ما میتوانیم" مجله جوانه ها نیز راهكار هایی برای مراقبت از خودمان را پیشنهاد می دهد.
در بخش خوشمزه این برنامه نیز شنوندگان با معرفی و طرز تهیه یكی از غذای های گیلانی (شش انداز) آشنا می‌شوند.
بخش "مشاهیر" برنامه جوانه ها نیز نوجوانان را با آقای حسین گل گلاب ؛ گیاه‌شناس، ادیب، نویسنده، شاعر، مترجم، استاد دانشگاه، نوازنده، موسیقی‌دان، عكاس و هنرمند ایرانی آشنا می كند.
او به زبان‌های فرانسه، انگلیسی، روسی، عربی و لاتین تسلط داشت و در زمینه معادل‌یابی برای واژه‌های علمی از متخصصان فرهنگستان ایران بود. سروده‌های مشهور «ای ایران» و «آذرآبادگان» از جمله كارهای اوست.
همچنین در بخش گردشگری مجله "جوانه‌ها"، به آرامگاه دانیال‌نبی می‌رویم.
برنامه "جوانه ها" را پنجشنبه ها به تهیه كنندگی و مشاور محتوایی مریم قاسمی ساعت 18:30 به مدت 30 دقیقه روی موج اف ام ردیف 106 مگاهرتز از رادیو فرهنگ بشنوید.