بررسی رابطه سبك زندگی سالم و سلامت روان در برنامه «قلمرو فرهنگ»

برنامه« قلمرو فرهنگ» شنبه 6 شهریور 1400 با موضوع رابطه سبك زندگی سالم و سلامت روان از رادیو فرهنگ پخش می‌شود.

1400/06/06
|
08:48

یكی از مهمترین راه‌هایی كه به انسان كمك می‌كند تا از سلامت روان بیشتری برخوردار باشد، داشتن سبك زندگی سالم است. سبك زندگی روشی است كه افراد مسایل زندگی روزانه خود از جمله كار، تفریح و نگرش‌ها را با توجه به شرایط جسمی، روانی، اجتماعی، اقتصادی و… تنظیم می‌كنند. در داشتن سبك زندگی سالم عوامل متعددی نقش دارد كه می‌تواند موجب ارتقای سلامت روان فرد شده و كیفیت زندگی انسان را بهبود ببخشد كه در این برنامه به آنها اشاره می شود.
برای حفظ و ارتقای بهداشت روانی باید اصولی را رعایت كردكه‌برای تبیین آنها رابطه سبك زندگی سالم و سلامت روان در برنامه « قلمرو فرهنگ» امروز با حضور كارشناسی«اردبیلی »(كارشناس جمعیت)،دكتر
«نیك آمال»(روان درمانگر)ودكتر «آذرتاش »(روانشناس)بررسی می شود.
برنامه « قلمرو فرهنگ» به تهیه كنندگی محمدرضا حاج حیدری ساعت 11 روز شنبه از رادیو فرهنگ پخش می شود .

دسترسی سریع