مهارت كنترل خشم یكشبه ایجاد نمیشود و باید از موقعیتهای روزمره و با تمرینهای كوتاه، مانند تكنیك «استاپ»، آن را تقویت كرد گفتوگو با دكتر نیلوفر الیاسی، روانشناس و استاد دانشگاه درباره مدیریت خشم، كنترل كلام در لحظات هیجانی و تكنیك «چراغ راهنمایی» در برنامه «بنیان فردا» رادیو فرهنگ >14 روز پیش
كظم غیظ و كنترل خشم به معنای مهار كردن نیروی تخریبی نهفته در خشم و جلوگیری از شتابزدگی و هیجانات ناشی از آن است گفتوگو با دكتر خدیجه احمدی بیغش استاد قرآن و حدیث عضو هیئت علمی تربیت مدرس درباره تفاوت صبر و استقامت و تحمل مشكلات در سیره امام موسی كاظم (ع) در رادیو فرهنگ >3 ماه پیش
به نظرتون بهترین راهكار كنترل خشم چیست؟ گفت و گو با محمدعلی شاطری روانشناس در برنامه ایستگاه 106 >10 ماه پیش
مهارت كنترل خشم و روش های مدیریت آن چیست؟ گفتگو با دكتر محمدرضا ایمانی روانشناس در برنامه پویش >1 سال پیش